夏天的味道多種多樣，
可以是濃鬱的冰淇淋、
甜蜜的西瓜、
冰爽的啤酒等等。
但對於羊奶愛好者而言，
夏天的味道就是清甜的羊奶味啦~
大家都知道羊奶的營養價值高，
但是不注意喝法的話，營養價值會大大降低
那麽夏天喝羊奶究竟要注意什麽呢？
一起來看看吧~
在存放羊奶時需避免陽光暴曬
將羊奶粉放在通風陰涼的地方
但不建議放在冰箱裏
冰箱溫度低、濕度大
羊奶粉會吸潮，容易變質
不宜冷飲
有些人夏季喜歡喝冰羊奶
然而冷飲會引起胃腸道收縮
飲用後可能會出現反胃、腹脹等不適現象
反而不能吸收羊奶營養
夏天喝羊奶時最好飲用常溫羊奶
衝泡好了的羊奶
需要盡快喝完它
盡量控製在兩個小時之內
如長時間不喝
羊奶會因為天氣炎熱而變質
在飲用羊奶時
控製飲用的速度
最好是慢慢飲用
小口喝羊奶可以
讓羊奶與唾液消化酶充分接觸
能讓羊奶在消化道中停留更久有助養分吸收
以上羊奶夏季飲用小知識
你記住了嗎？